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腿部转筋怎么治疗方法
补充说明：腿部转筋怎么治疗方法
2023-09-23 05:31
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许鸿智 副主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：擅长中医综合疗法治疗颈腰椎疾病。
提问
腿部转筋指小腿部位的肌肉痉挛，可以通过适当休息、局部热敷、局部按摩、药物治疗、针灸治疗等方式进行治疗。
1、适当休息
如果患者长时间行走或者是剧烈运动，可能会导致腿部肌肉过度紧张，从而引起小腿部位的肌肉痉挛。建议患者可以通过适当休息的方式，使腿部肌肉得到放松，缓解不适症状。
2、局部热敷
如果患者长时间处于寒冷的环境中，可能会导致腿部的肌肉出现痉挛的情况。建议患者可以通过局部热敷的方式，促进腿部的血液循环，缓解不适症状。另外，患者也可以通过泡脚的方式，促进腿部的血液循环，缓解不适症状。
3、局部按摩
患者也可以通过按摩的方式，促进腿部的血液循环，缓解肌肉痉挛的情况。建议患者可以在医生指导下通过按摩小腿部位的方式进行治疗。
4、药物治疗
如果患者是由于缺钙引起的小腿部位肌肉痉挛，可以在医生指导下使用碳酸钙片、维生素D3片等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂等药物进行治疗。
5、针灸治疗
同时，患者也可以在医生指导下通过针灸治疗的方式进行治疗，可以起到舒筋通络、行气活血的作用，有助于缓解上述症状。
建议患者及时就医，查明具体病因后对症治疗，以免延误病情。
2023-09-23 21:41
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肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知，大多数的研究结果认为，肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低，使得肌肉的神经行动频率突然增加，造成肌肉强直收缩。
症状起因：下列有几种情况较易引起肌肉痉挛的发生： 1. 经过长时间运动而形成肌肉疲劳时，仍持续运动。 2. 局部循环不良。 3. 水份和盐份流失过多。 4. 严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。 5. 环境温度突然改变。 6. 肌肉或肌腱轻裂伤。 7. 情绪过度紧张。 8. 以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。 9. 一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高，须小心留意。
可能疾病： 消化系统疾病伴发的精神障碍 筋膜炎 老年挛缩 肩胛骨体部骨折 脂质沉积性肌病
常见检查：
就诊科室：神经、急救
