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20几岁总是瞌睡没精神还犯困
补充说明：20几岁总是瞌睡没精神还犯困
a******W 2024-11-29 14:53
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
20几岁总是瞌睡没精神还犯困可能是睡眠呼吸暂停、贫血、甲状腺功能减退、慢性疲劳综合征、抑郁等疾病的表现。这些病因可能导致睡眠质量下降或身体机能减退，进而影响白天的精神状态。建议患者及时就医，以便进行相关检查和确诊。
1.睡眠呼吸暂停
睡眠呼吸暂停是指在睡眠过程中出现反复的上气道塌陷和呼吸暂停现象，导致夜间低氧血症和睡眠中断。这会影响睡眠质量，导致日间嗜睡、疲乏等症状。患者可以使用口腔矫正器或进行手术治疗来改善通气，如舌根射频消融术、悬雍垂腭咽成形术等。
2.贫血
贫血是由于红细胞数量减少或者血液中的血红蛋白含量降低，导致身体组织供氧不足的情况发生，从而引起乏力、嗜睡的症状。可以通过补充铁剂、维生素B12等营养物质来纠正贫血状态，严重时需输血治疗。
3.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退是由自身免疫性损伤、手术切除、碘-131治疗后引起的甲状腺激素合成不足所致的一种全身代谢减低的疾病，此时机体处于一种低代谢的状态，因此会出现嗜睡的现象。患者可在医生指导下服用左旋甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行替代治疗。
4.慢性疲劳综合征
慢性疲劳综合征是一种以持续疲劳为主要特征的多系统功能失调性疾病，可能与感染、神经内分泌功能紊乱等因素有关，这些因素可能导致大脑皮质兴奋性下降，进而影响睡眠质量和脑功能状态，表现为持续的疲劳感和嗜睡。患者可遵医嘱使用盐酸文拉法辛缓释胶囊、盐酸氯米帕明片等抗抑郁药进行调理。
5.抑郁
抑郁状态下，中枢神经系统5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质的平衡被打破，导致情绪调节障碍，容易感到疲惫和昏昏欲睡。针对抑郁症的治疗方法包括心理治疗和药物治疗，常用的心理治疗方法有认知行为疗法、人际心理治疗等；常用药物有盐酸氟西汀分散片、氢溴酸西酞普兰片等。
建议关注睡眠质量，保持规律作息，必要时进行睡眠监测。同时，建议进行全血细胞计数、甲状腺功能测定以及电解质分析等检查，排除其他潜在的健康问题。饮食方面，宜清淡为主，避免食用辛辣刺激的食物，以免加重病情。
2024-11-29 14:53
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指睡眠期间呼吸暂时停止。最常见的原因是上呼吸道阻塞，经常以大声打鼾、身体抽动或手臂甩动结束。睡眠呼吸暂停伴有睡眠缺陷、白天打盹、疲劳，以及心动过缓或心律失常和脑电图觉醒状态。
症状起因：一般原因分为中枢性、阻塞性，以上气道阻塞导致呼吸暂停多见，长期上气道阻塞后也可引起中枢性暂停，称为混合性。
就诊科室：呼吸、耳鼻喉
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
左甲状腺素钠片
1、治疗非毒性的甲状腺肿（甲状腺功能正常）；2、甲状腺肿切除术后，预防甲状腺肿复发；3、甲状腺功能减退的替代治疗；4、抗甲状腺药物治疗功能亢进症的辅助治疗；5、甲状腺癌术后的抑制治疗；6、甲状腺抑制试验。
尼尔雌醇片
临床用于雌激素缺乏引起的绝经期或更年期综合征，如潮热，出汗，头痛，目眩，疲劳，烦躁易怒，神经过敏，外阴干燥，老年性阴道炎等
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
