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在干燥冬季如何预防皮肤皴裂

发病时间:不清楚

在干燥冬季如何预防皮肤皴裂

补充说明:在干燥冬季如何预防皮肤皴裂

2023-08-30 23:15

皮肤皴裂 维生素 皮肤 补水保湿 胡萝卜 菠菜 橙子 柚子 皮肤干燥 皲裂 维生素E乳 尿素软膏 保湿

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精选回答(1)

王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗,包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。

提问

在干燥冬季,可以通过多喝水、涂抹保湿霜、多吃富含维生素的食物、避免过度清洁、使用药物等方式来预防皮肤皴裂。

1、多喝水

多喝水可以保持皮肤的水油平衡,还可以促进身体的新陈代谢,有利于皮肤的健康,在一定程度上还可以预防皮肤皴裂。

2、涂抹保湿霜

保湿霜具有补水保湿的功效,也具有滋润皮肤的作用。涂抹保湿霜后,可以使皮肤保持湿润的状态,在一定程度上还可以预防皮肤皴裂。

3、多吃富含维生素的食物

在干燥的冬季,可以多吃富含维生素的食物,比如胡萝卜、菠菜、橙子、柚子等,可以补充身体所需要的维生素,也可以达到预防皮肤皴裂的目的。

4、避免过度清洁

由于冬季比较干燥,如果频繁洗澡,可能会使皮肤的油脂分泌减少,从而出现皮肤干燥、起皮等症状。建议患者避免过度清洁皮肤,以免导致皮肤屏障受损,从而增加皮肤皴裂的概率。

5、使用药物

如果皮肤出现了皲裂的情况,可以在医生的指导下涂抹维生素E乳、尿素软膏等药物进行治疗,可以起到保湿的作用,也可以改善皮肤干燥的情况。

在日常生活中,还要注意自身的护理,避免频繁洗澡,也要避免使用具有刺激性的洗护用品。

2023-08-31 20:17

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皮肤皴裂

皮肤皴裂:指皮肤因受冻而裂开.如手背皴了。

  • 症状起因:由于冬季寒冷出汗少,经常摩擦,皮肤失润干燥而形成皴裂。多见于掌面、十指尖、手侧、足侧、足跟、儿童的面部等处,可见长短不一,深浅不等的裂隙,深者可有出血,疼痛较剧。治宜滋养肌肤润燥。至于手脚皴裂,也称为手足皲裂是冬天常见的皮肤病,跟干燥有关,跟职业也有关。有的人可能每天都要洗衣做饭,要接触一些脂溶性或碱性物质,手脚皮肤往往因缺少滋润而干裂,严重者皴裂可至深部肌层,有明显痛感甚至影响手足活动、皮损由皱裂至龟裂至皴裂,为长短深浅不一的裂口,多发于手指和手掌屈侧、足跟、趾底,足侧等处。手足干裂在医学上被称为手足皴裂,好发于皮肤角质层厚或经常摩擦的部位,如手指、手掌、足跟、脚趾外侧等。随着年龄的增长,老年人的皮脂腺萎缩,在寒冷干燥的冬季,缺乏皮脂滋润的皮肤会变脆、失去弹性,当局部活动或牵拉力较大时,发生皴裂的几率就大大增加了。

  • 可能疾病:皮肤病  冬季瘙痒症  

  • 常见检查: 皮肤试验  

  • 就诊科室:皮肤病

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