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耳闷耳堵耳鸣如何自愈

发病时间:不清楚

耳闷耳堵耳鸣如何自愈

补充说明:耳闷耳堵耳鸣如何自愈

a******W 2024-01-24 11:22

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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

耳闷耳堵耳鸣症状可以自愈,但若症状持续或加重,建议及时就医。日常生活中,患者可以通过耳道按摩、耳膜按摩、耳部热敷、低盐饮食、听觉重塑训练等方法来缓解不适症状。
1.耳道按摩
通过轻柔地按摩外耳道来促进血液循环和排泄积液,缓解耳闷症状。适用于排除耳垢引起的耳闷。在有耳道损伤或感染的情况下禁止使用。
2.耳膜按摩
通过轻柔地按压耳膜来改善耳朵内部压力平衡,从而减轻耳闷感。此方法适合于缓解因气压变化导致的暂时性耳闷。不宜对耳膜施加过大的压力。
3.耳部热敷
采用温度适宜的湿毛巾覆盖于耳廓周围,利用局部升温促进血管扩张及代谢增强等作用机制以达到舒缓效果。对于由风寒侵袭所致之耳闷、耳痛等不适状态有益。注意控制好温度以防灼伤皮肤。
4.低盐饮食
减少钠摄入有助于降低内耳液体的渗透压,从而减少因水肿引起的压力差异。适用于因内耳水肿导致的暂时性听力下降。需长期坚持才能看到效果。
5.听觉重塑训练
听觉重塑训练旨在通过特定的声音刺激和练习来重新调整大脑处理声音的方式,可能有助于改善耳鸣和部分耳鸣相关的问题。这种方法适合于慢性耳鸣患者,需要在专业指导下进行。
上述提及的所有建议均仅供参考,不可替代医生的专业诊断和治疗。若耳闷、耳堵、耳鸣等症状持续存在或加重,应尽快就医以便获得适当的评估和治疗。

2024-03-22 22:51

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耳闷

在日常生活中有很多人常常感到耳闷,即耳内有堵塞感,就像是耳朵里塞了一团棉花一样,自己讲话似乎感觉到声音在耳朵里,另外,耳闷时常伴听力下降、耳鸣等,甚是难受。

  • 症状起因:我们的耳朵分为外耳、中耳和内耳三个部分,任何一个部分出现异常均可导致耳闷。引起耳闷的一些常见原因有:对于外耳,一般说来,能引起外耳道堵塞的病变均可产生耳闷感,如耵聍堵塞,尤其是耵聍完全堵塞外耳道时;外耳道疖肿,疖肿较大时可堵塞外耳道;外耳道异物,儿童玩耍时喜欢将橡皮、绿豆、塑料小珠等塞入外耳道内,而成人在夏天时常有昆虫等飞入外耳道;最后是外耳道的一些肿瘤,常见的如外耳道乳头状瘤等。对于中耳来说,导致耳闷主要是咽鼓管病变引起的。中耳的鼓室好比一个立方体的小盒子,靠外耳道的一侧是鼓膜。只有当鼓室内的压力与外界大气压相等,也就是鼓膜内外两侧的压力相等时,声音才能最好地传入内耳让人听到。为了做到这一点,耳朵与鼻子之间由一根叫咽鼓管的管子相通,平时吞咽或打哈欠时这根管子会开,空气从鼻子进到耳朵时鼓室内的压力保持在一个大气压。如果碰到感冒等情况,咽鼓管鼻侧的口子粘膜肿胀,管子打不开,鼓室就变成一个密闭的腔,时间一长,里面的空气被粘膜吸收,鼓室变成负压,就会耳闷。常见的引起咽鼓管功能障碍的病变主要有:急性鼻炎即为普通感冒,此时鼻粘膜充血肿胀致咽鼓管咽口狭窄;慢性鼻炎、变应性鼻炎及鼻息肉、鼻中隔严重偏曲等亦可引起咽鼓管咽口狭窄、堵塞;腺样体肥大,腺样体是位于鼻咽部的淋巴组织,儿童时期腺样体常较大,随着年龄的增大腺样体逐渐缩小,有时腺样体过度肥大可堵塞咽鼓管口;先天性腭裂畸形,腭裂者因腭帆提肌、腭帆张肌功能异常导致咽鼓管咽口开放障碍;鼻咽部肿瘤,鼻咽部良性肿瘤主要为鼻咽部纤维血管瘤,恶性肿瘤主要为鼻咽癌。比较少见的情况是内耳疾病,主要为膜迷路病变引起,引起耳闷感的最主要的内耳病变是梅尼埃病,患者有耳闷胀、耳鸣,并伴有发作性眩晕及波动性听力下降是其主要特征。

  • 可能疾病:链球菌性咽炎  中耳气压伤  腭咽闭合不全  

  • 常见检查: 耳、鼻、咽拭子细菌培养   内窥镜  

  • 就诊科室:耳鼻喉

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