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维生素b12可以长期吃吗
补充说明：维生素b12可以长期吃吗
a******W 2025-01-15 10:53
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
维生素B12通常用于治疗或预防维生素B12缺乏症，但不建议长期使用。
维生素B12是人体必需的营养素之一，参与红细胞的生成和神经系统的维持。若患者存在维生素B12缺乏症，则需要通过药物进行补充，以纠正其血液中的低水平状态。但是，如果不存在该疾病，则不需要长期用药，以免导致高水平状态，增加其他健康风险。
对于维生素B12缺乏症患者，医生可能会开具处方以确保体内水平处于正常范围，而非患者自行长期服用。
在考虑长期摄入维生素B12时，应咨询专业医师的意见，并定期监测血清浓度，避免因长期过量摄入引起不必要的副作用。
2025-01-15 10:53
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维生素B12又称钴胺素。体内维生素B12的通常含量为2～5mg，大部分贮存于肝脏，约为体内总贮存量的80%，其余存在于肌肉、皮肤和骨组织，少量存在于肺、肾、脾。维生素B12最重要的功能在于它是骨髓造血所需的重要物质。
