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10岁的小孩子能喝江中猴菇米稀吗
补充说明：10岁的小孩子能喝江中猴菇米稀吗
2023-08-24 21:03
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陈剑锋 副主任医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、贫血、特发性炎性肌病、原发性血管炎、功能性胃肠病、肠道疾病、过敏反应疾病、地中海贫血、自身免疫性溶血性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜、1型糖尿病、狼疮性肾炎、急性肾小球肾炎、肾病综合征、多发性肌炎、皮肌炎、继发性肾病、泌尿系统感染、肾小球疾病、肾小管疾病、脊柱关节炎、
提问
江中猴菇米稀通常是指猴米稀饭。一般情况下，10岁的小孩子能喝猴米稀饭，但要注意适量。
猴米稀饭主要是由猴米、大米等食材熬制而成，含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、碳水化合物等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。猴米稀饭通常比较容易消化，而且营养价值比较高，其中含有丰富的维生素、氨基酸、碳水化合物等营养成分，适当食用可以促进小孩子的生长发育，也可以增强小孩子的抵抗力。因此，猴米稀饭一般比较适合10岁的小孩子食用。但由于猴米稀饭中的猴米含量比较高，如果过量食用，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。因此，建议小孩子在食用猴米稀饭时要注意适量。
日常生活中，建议小孩子注意饮食多样化，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用辛辣、油腻、生冷的食物，如辣椒、炸鸡、冰淇淋等。如果出现消化不良、腹胀等不适症状，建议小孩子及时就医治疗。
2023-08-25 20:22
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
