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失眠可以喝中药治疗吗
补充说明：失眠可以喝中药治疗吗
2024-05-22 14:25
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黄旭晖 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：中医老年病、中医肿瘤、失眠
提问
失眠可以考虑使用中药进行治疗。
失眠在中医中通常归因于脏腑功能失调，如心脾两虚、肝郁气滞等。中药可通过调节脏腑功能、平衡气血来改善睡眠质量。但需注意，中药治疗失眠需个体化配方，且应由有资质的中医师指导使用，以确保安全有效。
对于偶尔出现的短期失眠症状，一般不需要长期依赖药物治疗，可以通过自我调整或非药物方法缓解。
日常生活中要保持规律的生活作息，避免睡前摄入刺激性食物与饮品，有助于提高睡眠质量。
2024-05-22 16:09
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心脾两虚，病证名。指心脾两脏气血虚弱的病变。主要证候有心悸怔忡、失眠多梦、健忘、食少、便溏、倦怠乏力、或见崩漏、便血、皮下出血、舌淡、脉细弱。可见于贫血、紫癜、功能性子宫出血等病症。治宜补气摄血。
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