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男40岁性功能下降怎么办
补充说明：男40岁性功能下降怎么办
2024-09-06 13:56
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张浩 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：熟练掌握泌尿及男性生殖系各类疾病的诊断与治疗，擅长各类泌尿男科腔镜显微手术，尤其是泌尿系统结石微创手术，泌尿系统肿瘤腹腔镜手术
提问
男40岁性功能下降可以通过生活方式的改变、药物治疗、心理治疗等方法来改善。
1.生活方式的改变
首先，建议患者改善生活方式，包括均衡饮食、适量运动和充足睡眠。均衡饮食可以摄入富含锌、硒等矿物质的食物，如海鲜、瘦肉和坚果，以提高精子质量和数量。适量运动如散步、慢跑或游泳可以改善血液循环，有助于性功能的恢复。充足的睡眠可以减少压力和疲劳，对性功能的恢复有积极作用。
2.药物治疗
其次，在医生指导下使用药物进行治疗也是常见的方法。常用的药物包括西地那非、他达拉非等磷酸二酯酶-5抑制剂。这些药物通过增加阴茎血流量来改善勃起功能。
3.心理治疗
同时，患者应接受心理治疗以缓解焦虑和压力。心理治疗可以帮助患者调整心态，建立自信，并提供应对压力的策略。
此外，在日常生活中保持良好的心态和积极的生活态度也非常重要。避免过度劳累和频繁的手淫行为，并定期进行体检以监测性功能的变化情况。
2024-09-06 14:44
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
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