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怀孕燕麦片能吃吗
补充说明:怀孕燕麦片能吃吗
2024-09-25 10:09
怀孕 燕麦片 维生素 孕妇 肠道 燕麦 血糖
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精选回答(1)
王利群 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲
擅长:妇科常见疾病的诊治如子宫内膜异位症,卵巢囊肿,输卵管疾病等,尤其是恢复女性生育力的生殖外科手术为主。
提问
怀孕可以适量食用燕麦片。燕麦片富含膳食纤维、蛋白质和多种维生素,有助于提供孕妇所需的营养,同时也有助于维持肠道健康。但需要注意的是,燕麦片中的糖分含量较高,过量摄入可能增加血糖波动,因此建议适量食用,并注意搭配其他低糖食物。
2024-09-25 14:16
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