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备孕要吃叶酸片吗
补充说明:备孕要吃叶酸片吗
2024-09-06 13:53
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备孕期间女性应根据医生建议服用叶酸片,以确保胎儿健康发育。
备孕期间服用叶酸片是因为叶酸对于胎儿神经管的发育至关重要。缺乏叶酸可能导致胎儿出现神经管缺陷,如脊柱裂或无脑儿。此外,叶酸还参与红细胞的形成和DNA合成,对预防贫血和出生缺陷也有帮助。因此,备孕女性应从计划怀孕前3个月开始补充叶酸。
建议在医生指导下选择合适的叶酸补充剂,并遵循推荐剂量。同时,均衡饮食、避免吸烟和酗酒也是备孕期间的重要注意事项。
2024-09-06 14:44
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叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。
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