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孕早期能吃白木耳吗
补充说明：孕早期能吃白木耳吗
2024-09-25 10:15
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王利群 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲
擅长：妇科常见疾病的诊治如子宫内膜异位症，卵巢囊肿，输卵管疾病等，尤其是恢复女性生育力的生殖外科手术为主。
提问
孕早期适量食用白木耳有益，但需注意适量，避免过度导致腹泻。
白木耳富含膳食纤维和多种维生素，有助于促进消化和改善孕期便秘。但过量摄入可能导致腹胀和腹泻，对胎儿和孕妇健康不利。因此，在孕早期，建议适量食用白木耳，并注意观察身体反应，如有不适，应立即停止食用并咨询医生。
2024-09-25 14:18
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
