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膝盖扭伤了怎么办
补充说明：膝盖扭伤了怎么办
a******W 2024-10-29 10:33
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
膝盖扭伤了可以采取冷敷、抗炎镇痛药物、关节保护、关节镜手术、针灸治疗。
1.冷敷
冷敷可以收缩毛细血管，减少局部血肿形成，缓解肿胀。可使用冰袋或者冷毛巾覆盖在患处。适用于急性期，即受伤后48小时内，以减轻炎症反应和疼痛。
2.抗炎镇痛药物
抗炎镇痛药物通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和缓解疼痛。常见药物包括布洛芬、对乙酰氨基酚等。此类药物可用于缓解轻至中度的膝关节扭伤引起的不适症状。
3.关节保护
关节保护旨在限制活动，防止进一步损伤，促进愈合。可通过弹性绷带固定、拄拐杖等方式实现。适合于急性期后，以支持受损关节修复过程。
4.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，可以直接观察并处理软骨、韧带等结构的损伤情况。对于严重的软骨损伤、韧带撕裂或其他复杂病变可能需要关节镜手术。
5.针灸
针灸能够刺激神经和血液循环，促进局部代谢，从而达到止痛的目的。此方法多用于慢性疾病或术后恢复期的辅助治疗。
在处理膝关节扭伤时，应避免剧烈运动，以免加重损伤。患者可在医生指导下进行适当的康复训练，如渐进性肌力练习和稳定性训练，以促进恢复。
2024-10-29 10:33
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膝盖扭伤(sprain)是指四肢关节或躯体部的软组织(如肌肉、肌腱、韧带、血管等)损伤，而无骨折、脱臼、皮肉破损等情况。临床主要表现为损伤部位疼痛肿胀和关节活动受限，多发于腰、踝、膝、肩、腕、肘、髋等部位。
