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牙齿矫正时吃什么食物比较好
补充说明：牙齿矫正时吃什么食物比较好
a******W 2024-12-03 17:02
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
牙齿矫正期间可以适量食用酸奶、芹菜、胡萝卜、苹果、菠菜等富含维生素且易于咀嚼的食物。需要强调的是，食物并不能直接治疗牙齿矫正问题，如有需要应咨询专业牙医。
1.酸奶
酸奶中含有丰富的钙质，可以促进牙齿和牙龈健康。此外还可以帮助减少口腔细菌，维持良好的口腔卫生状态。
2.芹菜
芹菜富含纤维素，能够增加咀嚼次数，有助于刺激唾液分泌，从而起到清洁口腔的作用。另外还具有一定的营养价值，可为机体补充所需的维生素和矿物质。
3.胡萝卜
胡萝卜含有较多的粗纤维，进食后能有效地刺激牙齿表面的牙釉质，增强其硬度。同时还能使牙面变得光滑而有光泽度，进而达到保护牙齿的目的。
4.苹果
苹果是一种天然的含水量较高的水果，水分可以帮助冲洗掉食物残渣和细菌。而且苹果中的膳食纤维也有助于保持牙齿清洁，减少蛀牙风险。
5.菠菜
菠菜中富含铁元素，可以增强红细胞的携氧能力，改善贫血症状。同时也能提高身体免疫力，对抗各种疾病。但需注意适量摄入，避免过量导致消化不良。
建议患者在进行牙齿矫正期间，应避免食用过硬或粘性较大的食物，如坚果、糖果等，以减少对矫治器的损坏。同时要注意保持良好的口腔卫生习惯，定期到医院进行复查和调整，确保矫正效果和牙齿健康。
2024-12-03 17:02
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牙齿矫正包括范围较广，通常是指通过口腔技术手段，修整牙齿排列不齐、牙齿形态异常、牙齿色泽异常的治疗过程。牙齿矫正有多种方法，如树脂贴面、瓷贴面、烤瓷牙、正畸等等，要根据个人的牙齿实际情况、牙颌畸形种类等，再综合个人要求选择治疗方法，每种方法各有优缺点，不同人各有偏好，需要在检查时和医生直接交流确定方案。主要分功能性矫正和美学矫正。 病因 1.牙齿排列不齐； 2.牙齿形态异常，如瓜子豁、牙缝、牙外伤等； 3.牙齿缺失； 4.牙齿色泽异常，如氟斑牙、四环素牙等。 临床表现 根据病种不同，临床表现也不同，其共同点在于对外观有负面影响。牙齿排列不齐的表现在牙齿里出外进，牙齿重叠等，造成牙齿不易清洁，易患牙病。牙齿形态异常的表现在牙齿缺损不完整，与邻牙不相称，影响咀嚼和形象。牙齿色泽异常最常见的是氟斑牙和四环素牙。 诊断 需要矫正的牙齿多具有典型的临床表现，临床诊断并不困难。通过临床检查和病史多可以诊断。 治疗 牙齿矫正的治疗方法是应该重点关注的。其原则是满足美观需求的同时最大限度维持牙体组织的完整结构，保护牙龈健康；增强口腔的健康、功能及美观性，提高患者对口腔治疗的接受心理，增强信心。主要方法有树脂贴面、瓷贴面、烤瓷牙、正畸等，要充分考虑患者年龄、要求、损伤程度、治疗时间、预期效果等，具体情况具体分析再进行选择。
手术时间：1-2年的时间
医院参考价：￥3000
