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经期可以吃雪糕吗
补充说明：经期可以吃雪糕吗
2023-09-06 23:24
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医生回答(1)
程银兵 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
经期不建议吃雪糕，以免引起或加重痛经、腹泻等不适症状。
雪糕是一种以饮用水、牛乳、奶粉、奶油、糖等为主要原料，加入适量食品添加剂，经混合、灭菌、均质、老化、凝冻、硬化等工艺制成的体积膨胀的冷冻食品。雪糕中含有大量的糖分和脂肪，属于生冷食物，如果在经期食用，可能会引起或加重痛经的情况，还可能会引起腹泻的情况。因此，不建议女性在经期吃雪糕。如果女性在经期出现痛经的情况，可以通过腹部热敷的方式，缓解疼痛的症状。必要时，患者也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
另外，建议女性在经期注意保持会阴部清洁卫生，勤换内裤，避免发生感染。同时，在饮食上建议女性可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，有助于增强抵抗力。若出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-11-03 22:54
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痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
