首页> 精神心理科> 失眠> 睡不着> 最近老是力不从心,有困意睡不着

精选回答(1)

孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:肝胆及消化科疾病的诊疗

提问

最近老是力不从心,有困意睡不着可能是由于过度劳累、气血不足、阴虚火旺、心肾不交、心胆气虚等原因引起的。

1、过度劳累

若患者从事重体力劳动或者是剧烈的运动,身体过度疲劳,就可能会出现身体乏力、困倦、注意力不集中等症状。患者要注意休息,避免过度劳累,一般在休息后症状就会缓解。

2、气血不足

气血不足是指体内的气与血两者都不足的情况,大多是由于饮食不当、情绪波动大、过度劳累等原因引起。患者主要表现为乏力、头晕、心悸、失眠多梦等症状。患者可遵医嘱服用八珍丸、归脾丸、人参养荣丸等药物进行调理。同时,患者还可多吃一些补气血的食物,如红枣、枸杞、桂圆等。

3、阴虚火旺

阴虚火旺是指人体内的阴液不足,不能滋润人体器官,制约阳热的功能下降,使维持人体正常生命活动的阳热表现出病态。患者主要表现为心烦、失眠、口燥咽干、盗汗等症状。患者可遵医嘱服用六味地黄丸、杞菊地黄丸、大补阴丸等药物进行调理。同时,患者还可多吃一些滋阴补肾的食物,如黑芝麻、桑葚、山药等。

4、心肾不交

心肾不交主要是指肾阴不足,无法制约心阳,导致心火亢盛,患者可能会出现心烦、失眠、健忘等症状。患者可遵医嘱服用交泰丸、天王补心丹、朱砂安神丸等药物进行调理。同时,患者还可多吃一些滋阴降火的食物,如莲子、苦瓜、黄瓜等。

5、心胆气虚

心胆气虚主要是指心气不足,无法正常控制胆汁下泄,出现心神失养的情况。患者可能会出现心悸、失眠、多梦、易惊醒等症状。患者可遵医嘱服用安神温胆丸、枣仁安神胶囊、柏子养心丸等药物进行调理。同时,患者还可多吃一些补气血的食物,如红枣、枸杞、桂圆等。

如果症状持续加重,严重影响到了个人的正常生活,建议患者及时就医,配合医生进行治疗,以免延误病情。

2023-08-04 20:31

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气血不足 (气血虚弱)

气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”,指的是全身之气,也涵盖脏腑、组织之气。

  • 症状起因:气虚证是指气的生成不足,或者消耗过度而致气的功能减退所致病证。“气机失调证”是指气的升降出入运动失常所引起的病证。此中又有“气滞证”、“气逆证”、“气陷证”、“气闭证”、“气脱证”的不同类型。由于气的运动是从各个脏腑经络、组织器官为其活动场所,是通过各脏腑、器官的相应功能体现其存在,因此“气机失调”所致病证是离不开相关内脏的功能障碍。

  • 可能疾病:产后虚羸  血症  血证  虚劳  肝血虚证  

  • 常见检查: 胶体铁染色  蛇毒因子溶血试验  肺通气功能  

  • 就诊科室:中医

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