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九岁宝宝反复感冒怎么办
补充说明：九岁宝宝反复感冒怎么办
2024-07-08 15:05
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唐书生 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：呼吸相关疾病等
提问
九岁宝宝反复感冒可以采取营养补充、维生素C、锌等治疗措施。
1.营养补充
建议增加富含蛋白质、维生素A、D以及锌的食物摄入，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。这些食物可以提供免疫系统所需的营养物质，增强抵抗力，减少感染风险。适用于儿童免疫力低下导致频繁感冒的情况。
2.维生素C
可适量食用含有丰富维生素C的水果，如橙子、草莓等，也可服用维生素C片剂。维生素C具有抗氧化和抗炎作用，有助于提高免疫力，促进伤口愈合。适用于缺乏维生素C引起的易感性增高，从而导致反复感冒。
3.锌
可通过含锌丰富的食物，如牡蛎、红肉等，或口服补锌制剂来补充。锌是多种酶的重要成分，参与免疫反应，有助于维持正常免疫功能。适用于因缺锌导致的免疫功能下降，引起反复感冒。
此外，家长应关注室内空气流通，保持适宜温度和湿度，以减少病菌滋生。同时，定期为孩子接种流感疫苗也是预防季节性感冒的有效手段。
2024-07-08 16:31
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反复感冒是指上次感冒时的病原体没有被彻底的清除干净引起的复发。
