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经常失眠要不要吃安眠药

发病时间：不清楚

经常失眠要不要吃安眠药

补充说明：经常失眠要不要吃安眠药

2024-08-24 23:50

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精选回答(1)

林玉洁副主任医师中山大学孙逸仙纪念医院三甲

擅长：内科，儿科，失眠

提问

经常失眠需在医生指导下使用安眠药。
安眠药是用于治疗失眠的药物，包括苯二氮?类和非苯二氮?类药物。经常失眠可能由多种原因引起，应通过调整生活习惯和睡眠环境改善。若失眠严重影响生活，可在医生指导下使用安眠药，但不应长期依赖。经常失眠可能是由于心理压力、焦虑或抑郁等精神因素引起的，此时应寻求专业心理咨询师的帮助，而不是单纯依靠安眠药来解决。例如，认知行为疗法可以帮助患者识别并改变不良思维模式，从而改善睡眠质量。
建议定期进行规律作息，保持良好的睡眠习惯，如睡前放松、避免过度兴奋等。同时，注意饮食健康，避免摄入刺激性食物和饮料，如咖啡因和酒精。如果失眠症状持续存在，应及时就医寻求专业帮助。

2024-08-26 09:23

疾病百科

•抑郁

是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退，以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。

症状起因：引起抑郁常见的原因：65%的抑郁患者其抑郁是躯体疾病的后果，如各种癌症、脑血管意外、高血压、冠心病、糖尿病、类风湿性关节炎等疾病;35%的患者抑郁是发生在躯体疾病之前，即生活事件的应激，如亲人病故、心理受挫折、工作压力太大等，均可导致抑郁。抑郁是一种疾病，而不是人的一种缺点或性格缺陷，通过自我心理调节、心理治疗及适当的抗抑郁药治疗，抑郁大多能康复。需要说明的是抑郁不同于抑郁症。
可能疾病：喉喑布鲁氏菌病慢性疲劳综合症红蝴蝶疮
常见检查：
就诊科室：心理

适用药品

安神补脑液

生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。

舒肝解郁胶囊

疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。

参松养心胶囊

益气养阴，活血通络，清心安神。用于治疗冠心病室性早搏属气阴两虚，心络瘀阻证，症见心悸不安，气短乏力，动则加剧，胸部闷痛，失眠多梦，盗汗，神倦懒言。

米氮平片

抑郁症。

神经衰弱乏力抑郁症情绪低落心绞痛心律失常单次发作抑郁症惊恐症