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腿抽筋吃碳酸钙d3咀嚼片好使吗

发病时间:不清楚

腿抽筋吃碳酸钙d3咀嚼片好使吗

补充说明:腿抽筋吃碳酸钙d3咀嚼片好使吗

2024-09-06 13:52

碳酸钙 碳酸钙D3咀嚼片 缺钙 维生素D 肌肉疲劳

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邹华章 主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:创伤骨科,各种骨关节疾病,运动医学等疾病的诊疗;人工髋、膝关节置换;肩关节,膝关节运动损伤的关节镜微创手术治疗。

提问

碳酸钙D3咀嚼片对因缺钙导致的腿抽筋有缓解作用,但并非所有情况都适用。
腿抽筋可能与钙质缺乏有关,碳酸钙D3咀嚼片含有钙和维生素D,可以补充身体所需的钙元素。因此,对于缺钙导致的腿抽筋,服用碳酸钙D3咀嚼片可能有一定的缓解作用。但需要注意的是,如果腿抽筋的原因不是由于缺钙引起的,如肌肉疲劳、电解质失衡等,则服用碳酸钙D3咀嚼片可能无效甚至有害。此外,在使用前应咨询医生或药师的建议,并按照说明书上的剂量使用。
对于腿抽筋的患者,除了考虑药物治疗外,还应注意保持良好的生活习惯和适当的运动。如避免长时间保持同一姿势、定期进行伸展运动等。

2024-09-06 14:43

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维生素D

维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物,又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中,它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的,维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素,来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收,在胆汁协助下形成乳糜微粒,由淋巴管进入血液,与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用,形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1,25(OH)2D3,它是维生素D最大的生物作用形式,可以促进肠道钙结合蛋白的合成,并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高:①促进肠道内钙、磷的吸收和运转,增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收,使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时,在甲状旁腺素(parathyroid hormone,PTH)的作用下促进钙、磷的吸收,动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期,血钙是正常,血磷略低。当维生素D进一步降低时,即使PTH分泌增加,由于原尿中钙含量的减少,回吸收的钙量不多,此时血钙也降低。

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