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经常不运动会胸闷气短吗
补充说明：经常不运动会胸闷气短吗
a******W 2024-11-11 15:14
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
经常不运动会胸闷气短。
经常不运动会降低心肺功能，使身体适应性下降，导致呼吸肌力量减弱、肺通气不足。当进行稍微剧烈一点的活动时，机体需要更多的氧气供应，但由于肺部无法及时吸入足够的氧气，就会出现胸闷气短的现象。长期如此还可能导致心血管疾病风险增加，因此建议定期进行适度的身体活动，以维持良好的健康状态。
偶尔不运动不会引起胸闷气短的症状，因为此时心脏储备功能良好，且不需要额外的血液供给。
对于经常不运动的人群，要注意避免突然进行剧烈运动，以免因运动强度过大而导致不适症状的发生。若已经出现了胸闷气短等症状，应及时就医，在医生指导下使用阿托品等药物缓解不适症状。
2024-11-11 15:14
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