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关节退行性变还能跑步吗
补充说明：关节退行性变还能跑步吗
2024-05-08 17:02
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精选回答(1)
陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。
提问
关节退行性变患者可以进行适度的跑步锻炼，但应避免剧烈运动以减少关节负担。
适度的跑步锻炼可以提高心肺功能和肌肉力量，有助于改善关节稳定性，减轻关节负担。而剧烈运动可能会加重关节炎症反应，促进关节软骨进一步磨损，因此需要避免。
如果患者在跑步时出现疼痛或不适症状，则应立即停止，并咨询医生是否适合继续跑步。
对于存在关节退行性变的人群，在日常生活中应注意休息，避免过度劳累，同时注意保暖，以免受凉引起不适症状。
2024-05-08 17:29
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风湿性关节炎属变态反应性疾病，是风湿热的主要表现之一。多以急性发热及关节疼痛起病，典型表现是轻度或中度发热，游走性多关节炎，受累关节多为膝、踝、肩、肘、腕等大关节，常见由一个关节转移至另一个关节，病变局部呈现红、肿、灼热、剧痛，部分病人也有几个关节同时发病，不典型的病人仅有关节疼痛而无其他炎症表现，急性炎症一般于2-4周消退，不留后遗症，但常反复发作。若风湿活动影响心脏，则可发生心肌炎，甚至遗留心脏瓣膜病变。
