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玉米面饼子能减肥吗
补充说明：玉米面饼子能减肥吗
a******W 2023-09-26 23:44
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
玉米面饼子一般不能减肥，因为玉米面饼子没有减肥的作用。
玉米面饼子是用玉米面制作而成的一种食物，玉米面饼子中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物、钙元素、铁元素等营养成分，适当的吃一些玉米面饼子，可以补充身体所需的营养，对身体有一定的好处。虽然玉米面饼子的营养价值比较高，而且也含有一定的能量，但是玉米面饼子没有减肥的作用，所以玉米面饼子一般不能减肥。虽然玉米面饼子不能减肥，但是适当的吃一些玉米面饼子，对身体健康有一定的好处，可以促进胃肠道蠕动，能够起到预防便秘的作用。减肥期间的患者可以适当的多做一些体育锻炼，比如跑步、游泳、跳绳、打球等，能够促进体内脂肪的燃烧，对减肥能够起到一定的帮助。
患者在减肥期间要注意合理饮食，不可以过度节食，以免对身体健康造成不利的影响。
2023-09-26 23:44
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
