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减肥之后肚皮松弛怎么办
补充说明：减肥之后肚皮松弛怎么办
2024-08-24 23:43
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刘厚君 主任医师 华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
擅长：扁平疣、尖锐湿疣等病毒疣、银屑病、荨麻疹、特应性皮炎及湿疹、白癜风、疱疹病毒性皮肤病、过敏性紫癜、血管炎及各种性病
提问
减肥之后肚皮松弛可采取皮肤紧致产品、抗衰老药物、运动疗法等措施进行治疗。
1.皮肤紧致产品
皮肤紧致产品通常含有促进胶原蛋白生成的成分，如维生素C、透明质酸等，可以改善皮肤松弛现象。使用皮肤紧致产品可以帮助刺激胶原蛋白的生产，从而提升皮肤弹性，改善肚皮松弛的问题。
2.抗衰老药物
抗衰老药物如维生素A酸、维生素C等，可以促进胶原蛋白合成，改善皮肤松弛。通过补充胶原蛋白，抗衰老药物可以增强皮肤弹性，从而减轻肚皮松弛的症状。
3.运动疗法
运动疗法包括有氧运动和力量训练，如瑜伽、普拉提等，可以增强肌肉力量和改善身体线条。通过增加肌肉量和改善身体线条，运动疗法可以帮助塑造紧致的腹部线条，减少肚皮松弛的情况。
在使用任何治疗产品或进行运动疗法时，应确保其适合自己的肤质和身体状况，并遵循正确的使用方法。
2024-08-26 09:22
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
