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轻微焦虑，老是害怕自己会有什么问题
补充说明：轻微焦虑，老是害怕自己会有什么问题
2023-08-10 19:05
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
轻微焦虑，老是害怕自己可能是正常现象，也可能是焦虑症、恐惧症、强迫症、抑郁症等原因导致的，患者需要根据病因对症治疗。
1、正常现象
如果患者近期压力比较大，可能会导致精神过度紧张，从而出现轻微焦虑、害怕的情况。建议患者可以适当调整心情，多与家人沟通，也可以通过听舒缓的音乐进行改善。
2、焦虑症
如果患者长期处于精神压力过大的状态下，可能会诱发焦虑症，从而出现紧张、焦虑、害怕的症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物辅助改善。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
3、恐惧症
该疾病是指患者对外界某些处境、物体，或与人交往时，产生异乎寻常的恐惧与紧张不安的一种疾病。患者可能会出现上述症状，还可能伴有心跳加快、脸色苍白等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿普唑仑片、盐酸舍曲林片等药物辅助改善。同时，患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
4、强迫症
强迫症是一种以反复出现的强迫观念、强迫冲动或强迫行为等为主要临床表现的精神疾病。患者可出现上述症状，还可能伴有头晕、心慌、胸闷等症状。建议患者在医生指导下使用盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。
5、抑郁症
抑郁症是一种常见的精神疾病，以连续且长期的心情低落为主要的临床特征，患者可能会出现上述症状，还可能会伴有兴趣减退、焦虑等症状。建议患者在医生指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛缓释胶囊等药物辅助改善。
另外，建议患者在日常生活中注意保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，保持充足的睡眠，避免熬夜。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-08-11 20:16
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
