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什么办法能让阴道紧
补充说明：什么办法能让阴道紧
2023-07-31 14:10
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谭金凤 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：妇产科常见病、多发病的诊治，特别是妇科内分泌及月经病，不孕不育，子宫肌瘤，卵巢肿瘤，宫颈疾病，产科常见病等。
提问
让阴道紧的办法一般有盆底肌锻炼或者是阴道紧缩术。
1、盆底肌锻炼
患者可以通过盆底肌锻炼来恢复阴道的紧致，方法是收缩肛门运动，用力收缩盆底肌，每收缩3秒，然后放松，每收缩10-15次，每日做2-3次，或者根据情况加大训练次数。这种锻炼可以借助仪器进行，也可以自己在家里进行。
2、阴道紧缩术
阴道紧缩术是通过手术的方法来使阴道的肌肉和筋膜恢复正常的紧致，使阴道变得更加紧致，这种手术一般适用于年龄比较大，或者是阴道松弛比较严重的患者。患者一般可以通过阴道紧缩术来治疗，手术后需要注意休息，避免剧烈运动以及过度劳累，以免影响手术效果。
建议患者在日常生活中需要注意保持局部卫生清洁，勤换内裤，以免引起感染的情况。另外，患者在进行性生活时，需要注意做好防护措施，以免引起阴道损伤的情况。
2023-08-01 01:15
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阴道紧缩术就是针对女性生理变化，为提高夫妻性生活质量及治疗尿道、膀胱及直肠膨出而设计的一种妇科整形手术。手术根据患者的不同年龄、阴道松弛及会阴损伤的不同程度进行和使用私处细胞活力因子进行修补，通过手术修复损伤松弛的肌肉和筋膜，使阴道弹性增强，松紧度变得合适，解除了患者心理上和生理上的痛苦，并提高了生活质量，恢复了女性的自信心。同时有利于预防和治疗因盆底组织松弛而导致的子宫脱垂及阴道前后壁膨出等疾患。
手术时间：一般是30分钟
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