首页> 营养科> 甘蔗汁> 鲜榨甘蔗汁的功效

精选回答(1)

陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

提问

鲜榨甘蔗汁的功效主要包括补充营养、促进消化、改善食欲、润肠通便、缓解口渴等,平时可以适量饮用,对身体有一定的好处。但要注意避免过量饮用,以免增加胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。

1、补充营养

鲜榨甘蔗汁中含有丰富的糖分、维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分,适量饮用可以为身体补充所需要的营养,维持机体营养均衡。

2、促进消化

鲜榨甘蔗汁中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。如果存在便秘的患者,可以适量饮用鲜榨甘蔗汁,可以促进胃肠道蠕动,有利于症状的改善。

3、改善食欲

鲜榨甘蔗汁味道清甜,适量饮用可以改善食欲,促进食欲。如果存在食欲不振的患者,可以适量饮用鲜榨甘蔗汁,有利于提高食欲。

4、润肠通便

甘蔗汁中含有大量的水分和膳食纤维,适量饮用可以促进胃肠道蠕动,有利于加快胃肠道内食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效。便秘的患者可以适量饮用鲜榨甘蔗汁,可以促进胃肠道蠕动,有利于改善便秘的情况。

5、缓解口渴

鲜榨甘蔗汁中含有大量的水分,适量饮用可以为身体补充所需要的水分,还具有缓解口渴的功效。如果存在口渴乏力等不适症状的患者,可以适量饮用鲜榨甘蔗汁,有利于改善不适症状。

但要注意避免过量饮用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。而且鲜榨甘蔗汁中含有大量的糖分,如果过量饮用,可能会导致血糖升高,不利于身体健康。此外,对甘蔗过敏的人群也要避免饮用甘蔗汁,以免引起过敏反应。如果饮用后出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

2023-09-23 21:16

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口渴

口渴(thirsty)口干想喝水。口渴的原因很多,如果说中枢系统出了问题,老会觉得渴,实际上不缺水,也没有出现口干的现象,但是中枢神经反应出来就是口渴要喝水。还有是免疫性的疾病,叫干燥综合症,不仅只是口渴,还包括各种粘膜的干燥,比如说眼睑结膜的干燥,到医院去检查。不要只做糖尿病的检查,尿崩症也会有异常口渴的状况。会感觉口渴的病有很多,但是有的人就是习惯把水带在身上,习惯成自然不是病。

  • 症状起因:当天气炎热、做重体力劳动、失血、烧伤、呕吐、腹泻、因高温(中暑)而大量出汗的时候,人们都会感到口渴,这是因为人体内严重缺水而导致的口渴。在这种状况下,人们往往会出现口干舌燥、面容憔悴、眼窝塌陷、皮肤干瘪而不能舒展等症状。还有人会因为当天吃的食盐过多,从而引起口渴症状。

  • 可能疾病:锌中毒  

  • 就诊科室:内分泌、神经、肾

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