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高血压可以吃鸡腿吗
补充说明：高血压可以吃鸡腿吗
2023-07-25 15:36
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王俊 副主任医师 上海市第一人民医院 三甲
擅长：三高相关的代谢性疾病，各种心律失常，先天性心脏病，心力衰竭，以及冠心病的药物治疗和介入治疗
提问
高血压患者一般可以吃鸡腿，但需要适量。
高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征。而鸡腿中含有蛋白质、维生素、微量元素等营养物质，适量食用可以补充人体所需的营养物质，对于增强体质有一定的辅助作用。但鸡腿中含有的脂肪含量较高，过量食用容易导致血脂升高，不利于患者病情的控制。另外，如果高血压患者对鸡腿过敏，也不建议食用，以免出现过敏反应，引起皮疹、瘙痒等不适症状。
此外，高血压患者在饮食上要严格控制钠盐的摄入，同时还要减少脂肪的摄入，少吃油炸食品以及脂肪含量较多的食物，适量进食新鲜的蔬菜和水果，有利于控制血压。另外，患者还需遵医嘱服用降血压药物，如氢、等。同时，患者还要注意监测血压，如果血压控制不佳，应及时就诊。
2023-07-26 02:44
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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