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白芝麻和黑芝麻的区别
补充说明:白芝麻和黑芝麻的区别
2023-07-14 09:48
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精选回答(1)
任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
白芝麻和黑芝麻的区别一般在于颜色不同、营养价值不同、功效不同等。
1、颜色不同
白芝麻一般呈现为白色或者是金黄色,而黑芝麻一般呈现为黑色。
2、营养价值不同
白芝麻中含有大量的脂肪、蛋白质、糖类、维生素等营养成分,而黑芝麻中含有大量的脂肪、蛋白质、糖类、维生素等营养成分。
3、功效不同
白芝麻具有润肠通便、滋阴补肾等功效,而黑芝麻具有补益精血、润燥通便等功效。
除此之外,白芝麻和黑芝麻还存在外观不同、禁忌不同等区别,建议患者可以去正规的商店购买。同时在日常生活中也要注意休息,保持充足的睡眠,放松心情,保持积极乐观的心态。
2023-07-19 22:52
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