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颈肩肌肉疼痛怎么办
补充说明：颈肩肌肉疼痛怎么办
2023-09-23 05:10
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许鸿智 副主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：擅长中医综合疗法治疗颈腰椎疾病。
提问
颈肩肌肉疼痛可能是不良姿势、受凉、肌肉劳损、颈椎病、肩周炎等原因引起的，患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。
1、不良姿势
如果患者长期伏案工作、学习等，可能会导致颈肩部位的肌肉处于紧张状态，从而出现颈肩肌肉酸痛、活动受限等不适症状。建议患者可以通过局部按摩、热敷等方式促进血液循环，缓解不适症状。另外，患者也可以在医生指导下通过颈部牵引的方式进行治疗。
2、受凉
如果患者长期处于寒冷的环境中，可能会导致颈肩部位受到寒冷刺激，导致局部血液循环不畅，从而引起颈肩肌肉疼痛、酸胀等不适症状。建议患者可以通过局部热敷的方式，缓解不适症状。另外，患者也可以在医生指导下使用针灸、艾灸等方式进行辅助治疗。
3、肌肉劳损
如果患者长期伏案工作、学习等，可能会导致颈肩部位的肌肉长期处于紧张状态，从而引起局部劳损，出现颈肩肌肉酸痛、活动受限等症状。建议患者可以在医生指导下通过局部按摩、针灸等方式缓解症状。另外，患者也可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药进行治疗。
4、颈椎病
颈椎病主要是由于颈椎间盘退行性病变引起的颈肩部不适症状。建议患者可以在医生指导下通过颈椎牵引的方式进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛症状。
5、肩周炎
肩周炎主要是由于软组织退行性病变、长期过度劳累等因素引起的肩关节周围肌肉、韧带等组织的无菌性炎症。通常会表现为肩关节周围疼痛、活动受限等症状。建议患者可以在医生指导下通过爬墙法、划轮法等方式进行功能锻炼。必要时，患者也可以遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、美洛昔康片等非甾体抗炎药进行治疗。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
2023-09-23 21:38
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颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难，以及头晕。可发生于任何年龄，但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿，病程长，治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
布洛芬混悬液
用于儿童普通感冒或流行性感冒引起的发热。也用于缓解儿童轻至中度疼痛，如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
对乙酰氨基酚口服溶液
用于小儿普通感冒或流行性感冒引起的发热，也用于缓解轻中度疼痛，如关节痛，偏头痛，头痛，肌肉痛，牙痛，神经痛。
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
