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跳绳可以改善漏尿吗
补充说明：跳绳可以改善漏尿吗
a******W 2024-10-29 10:34
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
跳绳可以改善漏尿。
跳绳时会增加腹压，促进骨盆底肌收缩，有助于提升骨盆底肌的力量和稳定性，进而减少尿液的溢出。但需要注意的是，在进行跳绳训练时应控制强度和时间，以免过度劳累或造成伤害。此外，如发现漏尿症状持续存在或加重，应及时就医以确定病因并接受适当治疗。
如果患者本身患有膀胱炎、前列腺炎等疾病，则通过跳绳并不能达到改善的效果，需要针对具体病因选择合适的药物进行治疗才能有效缓解不适症状。
对于有漏尿症状的人群而言，运动前的热身活动以及适当的水分摄取都是至关重要的因素。在日常生活中，还应注意保持规律的生活作息，避免憋尿，同时还要注意个人卫生。
2024-10-29 10:34
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膀胱炎是一种常见的尿路感染性疾病，约占尿路感染总数的50%～70%。因细菌感染而引起。其致病菌多数为大肠杆菌。通常多发生于女性，因为女性的尿道比男性的尿道短，又接近肛门，大肠杆菌易侵人。膀胱炎最典型的症状是即尿频、尿急、尿痛甚至有急迫性尿失禁，可以有血尿和脓尿。
