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跑步对痔疮有好处吗
补充说明：跑步对痔疮有好处吗
a******W 2023-09-01 11:09
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医生回答(1)
卜贺 主治医师 三甲
擅长：胃肠外科
提问
跑步对痔疮有一定好处，跑步是一种健康的运动方式，可以促进肛门周围的血液循环，还可以增强胃肠蠕动，促进肠道内气体排出，从而减轻痔疮患者的症状，但对于痔疮的治疗，只是针对病情较轻的患者，效果较为明显。此外，跑步对于痔疮的预防也有一定作用。
1、减轻症状：对于症状较轻的痔疮患者，适当跑步可以促进肛门周围的血液循环，从而减轻水肿、充血症状，进而缓解痔疮的症状;
2、预防痔疮复发：对于痔疮患者，在跑步过程中直立行走可增强胃肠蠕动，能够帮助排便，预防痔疮复发;
3、辅助治疗痔疮：痔疮患者跑步可以增强机体抵抗力，促进胃肠蠕动，增强胃肠道的消化功能，从而有助于缓解痔疮患者便秘、痔疮疼痛等症状;
4、其它好处：痔疮患者跑步可以使肛门括约肌收缩功能得到改善，从而促进肛门周围组织对直肠的吸收，辅助缓解痔疮的症状。
痔疮患者在跑步前要注意做好热身运动，使身体保持在一个温暖的状态，还要注意跑步时长，一般不要超过2小时，以免因长期的跑步运动，导致膝盖受损，要注意根据自身情况选择合适的锻炼方式。如果跑步过程中，出现痔疮的疼痛加剧，或者是大量出血，需要立即停止跑步并就医。
痔疮患者在日常生活中，应注意多吃新鲜蔬菜、水果，多喝水，软化大便，避免便秘，便后要用温水清洗肛门，保持肛门的清洁，对于病情较轻的痔疮患者，可以适当进行运动，如果痔疮症状比较严重，建议及时就医，采取药物治疗或手术治疗。
2023-09-01 11:09
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痔疮是人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团。多见于经常站立者和久坐者。痔疮包括内痔、外痔、混合痔，是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团的一种慢性疾病。通常当排便时持续用力，造成此处静脉内压力反复升高，静脉就会肿大。妇女在妊娠期，由于盆腔静脉受压迫，妨碍血液循环常会发生痔疮，许多肥胖的人也会罹患痔疮。如果患有痔疮，肛门内肿大扭曲的静脉壁就会变得很薄，因此排便时极易破裂。内痔是长在肛门管起始处的痔，如果膨胀的静脉位于更下方，几乎是在肛管口上，这种曲张的静脉就叫外痔。外痔有时会脱出或突现于肛管口外。但这种情形只有在排便时才会发生，排便后它又会缩回原来的位置。无论内痔还是外痔，都可能发生血栓。在发生血栓时，痔中的血液凝结成块，从而引起疼痛。
多发人群：久坐不动，妊娠孕妈妈，暴饮暴食，蹲厕看报人群
临床检查：肛门指检
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 2000元
