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跑步对痔疮有好处吗
补充说明：跑步对痔疮有好处吗
a******W 2023-09-01 11:09
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医生回答(1)
卜贺 主治医师 三甲
擅长：胃肠外科
提问
跑步对痔疮有一定好处，跑步是一种健康的运动方式，可以促进肛门周围的血液循环，还可以增强胃肠蠕动，促进肠道内气体排出，从而减轻痔疮患者的症状，但对于痔疮的治疗，只是针对病情较轻的患者，效果较为明显。此外，跑步对于痔疮的预防也有一定作用。
1、减轻症状：对于症状较轻的痔疮患者，适当跑步可以促进肛门周围的血液循环，从而减轻水肿、充血症状，进而缓解痔疮的症状;
2、预防痔疮复发：对于痔疮患者，在跑步过程中直立行走可增强胃肠蠕动，能够帮助排便，预防痔疮复发;
3、辅助治疗痔疮：痔疮患者跑步可以增强机体抵抗力，促进胃肠蠕动，增强胃肠道的消化功能，从而有助于缓解痔疮患者便秘、痔疮疼痛等症状;
4、其它好处：痔疮患者跑步可以使肛门括约肌收缩功能得到改善，从而促进肛门周围组织对直肠的吸收，辅助缓解痔疮的症状。
痔疮患者在跑步前要注意做好热身运动，使身体保持在一个温暖的状态，还要注意跑步时长，一般不要超过2小时，以免因长期的跑步运动，导致膝盖受损，要注意根据自身情况选择合适的锻炼方式。如果跑步过程中，出现痔疮的疼痛加剧，或者是大量出血，需要立即停止跑步并就医。
痔疮患者在日常生活中，应注意多吃新鲜蔬菜、水果，多喝水，软化大便，避免便秘，便后要用温水清洗肛门，保持肛门的清洁，对于病情较轻的痔疮患者，可以适当进行运动，如果痔疮症状比较严重，建议及时就医，采取药物治疗或手术治疗。
2023-09-01 11:09
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内痔是位于肛门齿线以上，截石位于3、7、11点处，无肛管皮肤所覆盖的痔。
