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喝蛋白粉可以改善皮肤松弛吗

发病时间:不清楚

喝蛋白粉可以改善皮肤松弛吗

补充说明:喝蛋白粉可以改善皮肤松弛吗

2024-09-25 17:00

皮肤松弛 皮肤 肌肉

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吴剑波 主任医师 武汉大学中南医院 三甲

擅长:各类皮肤病及性传播疾病的诊治。

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喝蛋白粉对皮肤松弛的改善作用有限,需结合均衡饮食和运动。
蛋白粉主要含有蛋白质,而蛋白质是构成皮肤的重要成分,适量摄入可以促进皮肤细胞的修复和更新,从而在一定程度上改善皮肤松弛。然而,单纯依靠蛋白粉并不能解决皮肤松弛问题,还需要结合均衡饮食和适量的运动,以提高整体的代谢水平和肌肉质量,从而更好地支持皮肤的紧致度。

2024-09-25 18:20

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