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谭金凤 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:妇产科常见病、多发病的诊治,特别是妇科内分泌及月经病,不孕不育,子宫肌瘤,卵巢肿瘤,宫颈疾病,产科常见病等。

提问

如果想要促进怀孕,可以通过饮食调理、保持良好的生活习惯、口服药物等方式进行改善。

1、饮食调理

在平时可以适当吃富含雌激素的食物,比如豆浆、豆腐等,可以补充体内所需要的雌激素,促进体内新陈代谢,也可以增强自身的免疫力。同时,也可以适当吃富含维生素的食物,比如苹果、橙子、猕猴桃等,可以促进体内的新陈代谢,有利于精子和卵子的结合。

2、保持良好的生活习惯

建议患者在日常生活中,养成早睡早起良好的作息习惯,保证充足的睡眠时间,避免熬夜,以免导致体内的激素水平发生紊乱,影响正常的排卵,从而降低怀孕的概率。

3、口服药物

如果患者体内的激素水平偏低,可以在医生的指导下服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行治疗,有助于体内的激素水平恢复正常。

除此之外,还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、爬山等,对身体的健康有一定的帮助。若期间出现任何不适,还需及时就医诊治,以免延误病情。

2023-07-29 01:57

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