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摇乌拉圈对肾有害吗
补充说明：摇乌拉圈对肾有害吗
2024-07-16 17:10
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
摇乌拉圈对肾无害。
摇乌拉圈是一种运动方式，通过旋转身体来锻炼平衡和协调能力。由于摇乌拉圈属于低强度运动，不会给肾脏带来直接负担或损害。适度运动可以促进血液循环，有利于肾脏功能的维持。但过度运动可能导致肌肉疲劳、脱水等问题，进而影响肾脏健康。
建议在进行摇乌拉圈前进行适当的热身活动，避免突然剧烈运动。同时，应注意保持良好的水分摄入，以防止脱水对肾脏造成负面影响。
2024-07-16 17:48
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钠盐(NaCl、NaHCO3)是决定细胞外液渗透压的主要无机盐，因此血清钠浓度是决定血浆渗透压高低的主要因素，由于水、钠缺失的比例不同，导致不同的血浆钠浓度变化和渗透压变化。脱水时，临床上常根据血清钠浓度的高低将脱水分为3种类型：等渗性脱水、低渗性脱水和高渗性脱水。
多发人群：青少年
典型症状： 头晕 疲劳 失钠多于失水且血清钠浓度低 脱水热 眼花
临床检查： 头晕 疲劳 失钠多于失水且血清钠浓度低 脱水热 眼花
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