发病时间：不清楚
瘦肚子大概需要多久
补充说明：瘦肚子大概需要多久
2023-09-07 23:52
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医生回答(1)
易姹新 主治医师 三甲
提问
通常情况下，瘦肚子一般需要1-6个月可以见效，但具体时间需要根据个人体质、饮食习惯、运动量等因素进行综合判断。
如果患者本身体质比较好，平时比较喜欢运动，在日常生活中也注意饮食健康，没有吃脂肪含量过高的食物，比如炸鸡、肥肉等，此时瘦肚子的时间可能会比较快，一般在1个月左右就可以见效。但如果患者本身体质比较差，平时不喜欢运动，也不注意饮食健康，经常吃炸鸡、肥肉等脂肪含量过高的食物，此时瘦肚子的时间可能会比较慢，一般需要6个月左右的时间才可以见效。
日常生活中，患者还要注意饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，比如小米粥、玉米粥等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、苹果、菠菜、西红柿等，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进胃肠的蠕动，在一定程度上还可以预防便秘的情况。
2023-11-04 00:58
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
