首页> 营养科> 硒元素的功效与作用

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

硒元素具有抗氧化、免疫调节、甲状腺功能调节、心血管保护、肝脏保护等功效和作用。
1.抗氧化
硒在体内参与谷胱甘肽过氧化物酶的合成,该酶能催化还原型谷胱甘肽转化成氧化型谷胱甘肽,从而发挥其抗氧化作用。
2.免疫调节
硒通过影响T细胞增殖及分泌多种细胞因子,对机体免疫应答产生一定的调控作用。
3.甲状腺功能调节
适量补充可促进甲状腺激素的合成与释放,进而改善甲状腺功能低下状态。
4.心血管保护
有助于降低血脂水平,减少动脉粥样硬化的发生风险。
5.肝脏保护
能够减轻酒精性肝损伤,因为硒可以抑制乙醇代谢过程中产生的有害物质。
建议通过食物摄入来补硒,如海鲜、肉类等;同时注意避免过量摄入,以免引起中毒反应。

2024-10-14 09:51

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甲状腺炎

甲状腺是人体最大的内分泌腺体,位于甲状软骨下紧贴在气管第三,四软骨环前面,由两侧叶和峡部组成,平均重量成大约20-25g,女性略大略重。甲状腺后面有甲状旁腺4枚及喉返神经。血液供应有上下左右四条动脉,所以甲状腺血供较丰富,腺体受颈交感神经节的交感神经和迷走神经支配,甲状腺的主要功能是合成甲状腺激素,调节机体代谢,一般人每日食物中约有100-200μg 无机碘化合物,经胃肠道吸收入血循环,迅速为甲状腺摄取浓缩,腺体中贮碘约为全身的1/5。碘化物进入细胞后,经过氧化酶的作用,产生活性碘迅速与胶质腔中的甲状腺球蛋白分子上的酪氨酸基结合,形成一碘酪氨酸(MIT)和二碘酪氨酸(DIT),碘化酪氨酸通过氧化酶的作用,使MIT和DIT偶联结合成甲状腺素(T4),MID和DIT偶联结合成三碘甲状腺原氨酸(T3),贮存于胶质腔内,合成的甲状腺素(T4)和三碘甲状腺原氨酸(T3)分泌至血液循环后,主要与血浆中甲状腺素结合球蛋白(TBG)结合,以利转运和调节血中甲状腺素的浓度。甲状腺素(T4)在外周组织经脱碘分别形成生物活性较强的T3和无生物活性的rT3。脱下的碘可被重新利用。所以,在甲状腺功能亢进时,血 T4、T3及rT3均增高,而在甲状腺功能减退时,则三者均低于正常值。甲状腺素分泌量由垂体细胞分泌和TSH通过腺苷酸环化酶-cAMP系统调节。而TSH则由下丘脑分泌的TRH控制,从而形成下丘脑—垂体—甲状腺轴,调节甲状腺功能。

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