发病时间：不清楚
浑身酸痛乏力感觉疲惫怎么缓解
补充说明：浑身酸痛乏力感觉疲惫怎么缓解
2023-09-23 00:55
我要咨询
精选回答(1)
聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病
提问
浑身酸痛乏力感觉疲惫，可能是过度劳累引起的，也可能是上呼吸道感染、贫血、低血糖、甲状腺功能减退症等引起的，可针对不同的原因采取一般治疗、药物治疗等。
1、过度劳累
若患者在前一天进行了重体力劳动，或者是剧烈运动，就可能会导致第二天身体出现乏力、酸痛等症状。通常在休息后症状就会逐渐缓解，也可通过热敷、按摩等方式促进血液循环，缓解不适症状。
2、上呼吸道感染
如果患者不注意保暖，导致身体受凉，可能会引起上呼吸道感染，导致体温升高，从而出现乏力、肌肉酸痛等症状。患者要注意休息，并多喝水，促进新陈代谢。若是体温超过38.5°C，可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行退热治疗。
3、贫血
可能是患者长期挑食、偏食等导致的，由于体内铁元素缺乏，血红蛋白浓度下降，从而导致上述症状。患者平时要多吃些含铁的食物，如动物肝脏、菠菜等。也可遵医嘱服用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等药物治疗。
4、低血糖
可能是患者长时间禁食、使用降糖药物等导致的，由于体内血糖水平下降，从而导致上述症状。患者在日常生活中要注意三餐规律，适当吃含糖量高的食物。必要时可遵医嘱服用葡萄糖酸锌口服溶液、氢片等药物治疗。
5、甲状腺功能减退症
甲状腺功能减退症是由于自身免疫性疾病、甲状腺破坏等原因导致的，由于体内甲状腺素分泌不足，导致机体新陈代谢减慢，从而出现乏力、畏寒、食欲减退等症状。患者可以在医生的指导下服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。
如果症状持续存在且有加重趋势，建议患者及时就医并治疗。
2023-09-23 20:51
举报相关问题
向医生提问
亚健康状态多表现为浑身酸痛、懒、头晕、腿沉。感觉好像什么也没有干，却感觉还是这么疲劳。而这种疲劳是持续性的，很长时间都不能缓解。
症状起因：中医讲“脾主肌肉”，认为是脾胃功能失调所致，我们吃进的食物在消化代谢的时候，不能够及时把酸性的物质排出体外，所以这些酸性的物质就会导致人们浑身酸懒。而西医认为：这种亚健康现象为酸性体质。世界著名医学博士、日本专家筱原秀隆认为，酸性物质在人体内堆积的太多，就会对人体产生危害。他表示，人体的PH值在7.35-7.45之间的，是碱性体质的人，但这部分人只占10%左右，大多数人的PH值都在7.35以下，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态，也就是酸性体质者。这种酸性的体液使我们的细胞如同浸泡在酸水中一样，失去了其活性、失去了养分，除了会使我们的身体由于失养处于不舒服的状态外，还会影响到智商，越是酸性体液，就越会出现记忆力减退，思维能力下降，神经衰弱等症状和引发许多疾病。
常见检查： 核酸分子杂交
就诊科室：保健科
