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骨密度骨量减少怎么办
补充说明：骨密度骨量减少怎么办
a******W 2024-12-03 17:02
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
骨密度骨量减少可以通过钙补充剂、维生素D补充、运动疗法、雌激素替代疗法、双膦酸盐药物等方法来改善。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。
1.钙补充剂
通过口服钙片或其他形式增加体内钙含量，提高骨密度。适用于因缺钙导致骨质疏松的人群。
2.维生素D补充
通过摄入维生素D强化食品或服用维生素D补充剂来提升体内维生素D水平，促进钙吸收。适合于存在阳光暴露不足、饮食中维生素D摄入不足等状况的人群。
3.运动疗法
规律性的负重及力量训练可以刺激骨骼增强，延缓骨量丢失。适宜各年龄段人群以预防骨质疏松。
4.雌激素替代疗法
通过人工合成或摄取雌激素类药物来模拟自然生理状态下的雌激素水平波动，间接影响骨代谢平衡。针对绝经后女性，旨在缓解潮热、盗汗等更年期症状的同时改善骨健康。
5.双膦酸盐药物
这类药物能够抑制破骨细胞活性，减少骨质流失，从而增加骨密度。主要应用于治疗绝经后妇女以及老年男性的骨质疏松症。
骨密度降低可能增加骨折风险，建议定期监测骨密度变化，并在医师指导下调整生活方式。若发现异常情况，应及时就医接受进一步检查和诊治。
2024-12-03 17:02
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
