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酸枣仁对于顽固性失眠有好处吗

发病时间:不清楚

酸枣仁对于顽固性失眠有好处吗

补充说明:酸枣仁对于顽固性失眠有好处吗

2024-07-16 17:19

酸枣仁 顽固性失眠 睡眠质量 过敏

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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

提问

酸枣仁可能对顽固性失眠有一定帮助。

酸枣仁是一种中药材,具有养心安神、敛汗的功效。酸枣仁通过调节神经系统功能,可能改善睡眠质量。如果患者对酸枣仁过敏,则不宜使用,以免引起过敏反应。此外,由于个体差异,酸枣仁的效果可能因人而异,建议在医生指导下使用。

对于顽固性失眠,除了使用酸枣仁外,还应关注生活习惯和心理因素,如保持规律作息、避免过度压力等。必要时,可能需要结合其他治疗方法,如认知行为疗法或药物治疗。

2024-07-16 17:57

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过敏

对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应,当人体抵抗抗原侵入功能过强时,在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。

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