发病时间：不清楚
绿苋菜孕妇能吃吗
补充说明：绿苋菜孕妇能吃吗
2023-09-23 09:14
我要咨询
精选回答(1)
沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：医疗专长 ： 妇产科。 医疗经历：从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育，高危妊娠管理，产后保健。
提问
绿苋菜孕妇一般能吃，但要注意适量。绿苋菜中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，孕妇适当食用可以补充身体所需要的营养，也可以促进胎儿的生长和发育。另外，绿苋菜中也含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以预防孕妇便秘的情况。但由于绿苋菜性质偏寒，如果孕妇过量食用，可能会引起腹泻、腹痛等不适症状，严重时还可能会诱发宫缩，引起先兆流产的情况。因此，建议孕妇适量食用绿苋菜。
在日常生活中，建议孕妇注意饮食多样化，使营养均衡摄入。同时，孕妇还要注意多休息，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-09-24 20:47
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
