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山药韭菜可以一起吃吗
补充说明：山药韭菜可以一起吃吗
2024-09-25 16:49
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
山药和韭菜可以一起吃，不会产生有害物质，也不会影响营养吸收。
山药和韭菜都是常见的食材，富含营养，具有不同的功效。山药含有淀粉酶和黏液蛋白，有助于消化和增强免疫力；而韭菜则含有丰富的维生素和矿物质，具有促进血液循环和增强体力的作用。两者搭配食用，可以提供全面的营养，且不会产生不良反应。
2024-09-25 18:18
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