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甜椒的功效与作用禁忌
补充说明：甜椒的功效与作用禁忌
2023-07-14 09:48
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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
甜椒具有开胃、促进消化的功效与作用，但需适量食用。甜椒中含有丰富的辣椒素、维生素等营养物质，适量食用可以刺激味蕾，增加食欲，还可以促进胃肠蠕动，改善消化功能。
但由于甜椒性质偏热，建议避免过量食用，以免引起上火，出现口干舌燥、咽喉肿痛等不适症状。另外，还可能会对胃肠黏膜造成一定的刺激，引起腹痛、腹泻等不适症状，不利于身体健康。
如果食用甜椒后，身体出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。在日常生活中，建议饮食多样化，使营养均衡摄入，有助于身体健康。
2023-07-19 22:52
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
