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女人跳绳对卵巢早衰有好处吗
补充说明：女人跳绳对卵巢早衰有好处吗
2024-09-25 11:02
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何志晖 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：优生优育，遗传咨询，产前诊断，获得产前诊断遗传咨询资格证；高危妊娠的管理；产后盆底康复，获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书；不孕不育，妇科内分泌（月经病）。
提问
适度的跳绳运动可能对女性的卵巢健康有益，有助于减少卵巢早衰的风险。
这是因为跳绳可以提高身体的代谢水平，促进血液循环，为卵巢提供充足的氧气和营养物质，从而维持其正常功能。此外，跳绳还可以帮助女性释放压力，保持良好的心理状态，这也是维护卵巢健康的重要因素之一。然而，需要注意的是，过度的运动或不当的运动方式可能会对卵巢造成负面影响，因此在进行跳绳运动时，应根据自身情况合理安排运动强度和频率。
2024-09-25 14:29
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卵巢早衰定义：女性在40岁以前出现卵巢功能减退的现象，称为卵巢早衰(Premature ovarian failure)。POF的发病率占成年女性的1-3%。临床表现伴见不同程度的潮热多汗、阴道干涩、性欲下降等绝经前后症状，使患者未老先衰，给其身心健康和夫妻生活带来极大痛苦。卵巢早衰，影响女性生活质量。
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