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桃花的功效与作用
补充说明:桃花的功效与作用
2023-07-14 09:48
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桃花一般具有活血化瘀、美容养颜、润肠通便等功效。
1、活血化瘀
桃花具有活血化瘀的功效,能够改善血液循环,促进血液流通。
2、美容养颜
桃花中含有丰富的维生素、花青素等营养物质,适量食用能够补充身体所需要的营养,还可以起到抗氧化的作用,能够清除体内自由基,有利于皮肤健康。
3、润肠通便
桃花中含有丰富的膳食纤维,适量食用能够促进胃肠蠕动,有利于体内食物的消化与吸收,还可以起到润肠通便的作用。
除此之外,还具有利尿消肿等功效,但应注意适量食用,以免加重胃肠负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。另外,对桃花过敏的人群禁止食用,以免引起过敏反应。
2023-07-19 22:51
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