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手腕软组织挫伤怎么办
补充说明：手腕软组织挫伤怎么办
a******W 2025-02-07 09:16
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
手腕软组织挫伤可以采取冷敷、抗炎镇痛药物、关节保护、中医推拿、针灸治疗。
1.冷敷
冷敷可以收缩毛细血管，减少局部血肿形成，缓解肿胀。可使用冰袋或者冷藏物品覆盖在患处。适用于急性期，即损伤后48小时内，以减轻肿胀和疼痛。
2.抗炎镇痛药物
抗炎镇痛药物通过抑制炎症反应和缓解疼痛来帮助恢复。常见药物包括布洛芬、对乙酰氨基酚等。此类药物可用于轻至中度的软组织挫伤，重度时需遵医嘱使用。
3.关节保护
关节保护旨在限制受损关节活动，防止进一步损伤，并促进愈合。可通过固定、休息等方式实现。对于腕部软组织挫伤患者具有重要意义，特别是在急性期。
4.中医推拿
中医推拿能改善血液循环，加速淤血吸收，从而起到消肿止痛的作用。此方法适合慢性期使用，但须由专业人员操作。
5.针灸
针灸能够刺激神经和肌肉，促进血液循环，达到舒筋活络的效果。若患者存在气血瘀滞的情况，则可以配合医生进行针灸处理。
患者应避免剧烈运动，以免加重损伤，影响恢复进程。建议采取适当的非甾体抗炎药如美洛昔康、塞来昔布等进行抗炎镇痛治疗。
2025-02-07 09:16
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腱鞘炎是骨髓炎中的一种，一般来说，化脓性腱鞘炎多因外伤和刺伤引起（如鱼刺），而致病菌多为金黄色葡萄球菌，有时也为大肠杆菌或链球菌，其症状表现主要是手指或手掌疼痛，脚掌疼痛，局部发烧，伸直或曲直都有疼痛，如果感染波及皮下组织，同时会伴有红肿。办公族经常在电脑前长时间保持一个姿势，殊不知，这已经为腱鞘炎埋下隐患，俗称鼠标手。医生发现，鼠标的位置越高，对手腕的损伤越大;鼠标的距离距身体越远，对肩的损伤越大。因此，鼠标应该放在一个稍低位置，这个位置相当于坐姿情况下，上臂与地面垂直时肘部的高度。键盘的位置也应该和这个差不多。很多电脑桌都没有鼠标的专用位置，这样把鼠标放在桌面上长期工作，对人的损害不言而喻。
