发病时间：不清楚
减肥能吃馒头不
补充说明：减肥能吃馒头不
2023-09-07 23:46
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医生回答(1)
查继红 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
减肥的患者一般能吃馒头，但是需要注意适量。
馒头是一种比较常见的主食，主要成分是淀粉，而且其中含有丰富的碳水化合物，减肥的患者适当吃馒头可以补充身体所需要的营养，而且还能够增加饱腹感，从而减少其他食物的摄入，一般不会影响减肥的效果。但是要注意适量，如果一次性吃过多馒头，可能会导致摄入的淀粉过多，从而转化为脂肪，有可能会影响到减肥的效果。
减肥期间患者需要注意控制饮食，尽量少吃热量比较高的食物，比如肥肉、巧克力等。而且还要注意加强体育锻炼，可以通过跑步、游泳等方式进行锻炼，能够促进体内脂肪燃烧，从而达到减肥的效果。另外，患者还要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，以免影响身体新陈代谢，不利于减肥。
2023-11-04 02:16
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馒头餐试验是检测糖吸收的能力是否正常，判断是否有胰岛功能的不正常。
