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冬枣夏天怎么存放
补充说明：冬枣夏天怎么存放
2023-09-23 00:21
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精选回答(1)
范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
冬枣夏天可以放在冰箱中冷藏，也可以放在阴凉干燥的地方，需要根据自身的情况进行综合考虑。
1、放在冰箱中冷藏
冬枣属于一种水果，其中含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、钾、钙等营养成分。患者可以将冬枣放在冰箱中冷藏，可以保持冬枣的新鲜度，也可以防止出现腐烂、变质的情况。
2、放在阴凉干燥的地方
由于冬枣的水分含量比较大，如果患者将冬枣放在阴凉干燥的地方，可能会出现氧化的情况，从而影响冬枣的口感，甚至还会出现变质的现象。
建议患者适量食用冬枣，避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-23 20:45
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
