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活络油有用吗
补充说明：活络油有用吗
2024-09-01 23:29
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精选回答(1)
任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
活络油可能对缓解肌肉酸痛、改善关节活动度有一定的帮助。但具体效果因人而异。
活络油是一种外用药，主要成分为冬青油、薰衣草油等。活络油适用于缓解肌肉酸痛和关节不适等症状，对于改善血液循环也有一定的作用。由于其具有舒筋活络、消肿止痛的功效，因此对上述症状有一定的缓解作用。但需要注意的是，使用时应避免接触眼睛和其他黏膜部位。
建议患者在使用活络油前先清洁皮肤，然后轻轻按摩患处，以促进吸收。此外，应注意个人卫生，保持皮肤干燥，以免引起感染。日常生活中可以适当进行有氧运动如慢跑、游泳等，有助于增强身体素质，提高免疫力。
2024-09-02 10:46
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因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
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