发病时间：不清楚
山楂乌梅茶可以减肥吗
补充说明：山楂乌梅茶可以减肥吗
2024-09-25 16:13
我要咨询
精选回答(1)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
山楂乌梅茶可以减肥是因为山楂具有促进消化和代谢的作用。
山楂中含有丰富的有机酸和果胶，这些成分可以刺激胃液分泌，促进食物的消化和吸收，从而减少脂肪的堆积。此外，山楂中的黄酮类物质和维生素C等成分也有助于调节新陈代谢，加速脂肪的分解和消耗。因此，适量饮用山楂乌梅茶可以辅助减肥，但需要注意搭配合理的饮食和适量的运动。
2024-09-25 18:13
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
