首页> 精神心理科> 睡不好觉> 一直睡不好觉是怎么回事

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

睡眠不好的原因,首先考虑的是过度疲劳和巨大的思想压力。此外,疾病因素也可能导致患者睡眠不好,如神经衰弱、情绪紧张、精神分裂症、抑郁症等,这些都可能影响患者的睡眠时间和睡眠质量。在这种情况下,为了让患者保持舒适的心情,保持安静的睡眠环境,可以服用一些助眠药物,但都要在医生的指导下服用。如果治疗药物无效,患者应该进一步检查确定睡眠不良的原因,然后给予有效的治疗,如磁共振成像、脑电图、微量元素测定等。如果排除器质性疾病引起的可能性,患者可以考虑帮助自己寻求情绪管理和控制方面的专业心理咨询,以提升患者的心理素质,更有利于患者早日恢复正常睡眠。

2024-01-24 11:40

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疾病百科

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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