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腕管综合征可以跑步吗
补充说明:腕管综合征可以跑步吗
2024-05-23 12:15
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腕管综合征患者应避免度的跑步,以免加重正中神经的压迫。
腕管综合征患者的正中神经受压,而跑步时手臂摆动幅度较大,容易增加腕关节的活动度,从而进一步加重正中神经的压迫,引起手部麻木、疼痛等症状。
腕管综合征患者在病情稳定期可适当进行低强度的有氧运动,如快走或慢跑,有助于促进血液循环,但需注意避免剧烈运动。
对于腕管综合征患者,日常生活中应注意避免长时间重复手腕动作,以减少正中神经压迫,保护好自己的手腕。
2024-05-23 13:42
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症状起因:腕管是腕掌部的一个骨纤维管,拇长屈肌和4根屈指浅肌腱、4根屈指深肌腱及正中神经通过此管进入手部。腕管在手腕掌桡侧,由腕骨和腕横韧带构成。腕横韧带坚韧,近侧缘增厚,是压迫正中神经的主要因素。正中神经在腕管中位置表浅,容易受腕横韧带的压迫,造成损伤。腕管综合征的发病与慢性损伤有关。手及腕劳动强度大时容易发病。(1)慢性损伤可致腕管内的肌腱、滑膜及神经水肿,出现无菌性炎症,继发纤维增生。腕横韧带肥厚、腕管内组织水肿、纤维增生均可造成对正中神经的压迫。(2)腕部骨折、脱位、畸形愈合使腕管容积减小,压迫正中神经。这也是腕管综合征的一个常见原因。(3)腕管内肿物,如腱鞘囊肿、血管瘤、脂肪瘤等,均能压迫正中神经,引起腕管综合征。因此,腕管综合征是由多种原因引起的。尽管都表现为腕管内正中神经受压,但病因是不同的。
就诊科室:骨科
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